Persönliche Sicherheit erlernen umfasst mehr als lediglich Hiebe und Schüsse . Es geht um die Förderung von persönlichen Reaktionen , umso gefährlichen Momenten zu verteidigen zu können . Dazu gehört die Ausbildung der Bewusstseins, der Verstandes und die Aufmerksamkeit , um potenzielle Risiken f